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Mieko/No・re・So・re @ You tube

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うちで歌って、うちで踊ろう

緊急事態宣言延長の中、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

毎日家にいるのもツライ、仕事に出かけるのも怖い、収入減で不安・・・

誰もがそれぞれ様々なストレスを抱えていると思います。

私も1カ月前くらいに体調を崩した時、本当に不安でした。

万が一陽性だったらどうしよう、

このまま検査も診察も受けられないまま、重症になったらどうしよう、

家族や知り合いに移ったら、移っていたらどうしよう・・・😖

でも体調が戻ってくると、気持ちも前向きに・・・

そして、家にいる時間をうまく活用できないかと、インスタを始めました。

ブログ以外のSNSは敬遠していましたが、

ずっと会えなかった友達や、知らない人達と繋がったり、

世界の絶景や自然や、綺麗なお花の写真を見たりして、

意外と??癒されております。

そして、当初の目的であった「お家でライブの動画」🎵の準備も・・・

まずは練習から~😃💦で録画してみたりしましたが、

どうやらiPhoneの外付けマイクやら動画アプリやらが必要だったようです。

あ~、機械音痴な私・・・いつになったらちゃんとできるのかしら??

で、とりあえず昨日一人お家で歌って撮ったヤツをアップしてしまいました!!💦

あ、チューニングさえちゃんとしてなかったなぁ😃💦

でも、こんな状況でいつライブができるかも、3人が集まれるかもわからないので、

待っていてくれる方がいらっしゃったら、ぜひご覧下さい。

ある意味、リハーサルを覗いてる雰囲気になれます!?

ギターの写真を左にスワイプしてね。

(音がとても小さいので、音量上げて聞いたら、その後下げるのを忘れないでね。)

Miekoインスタ

 

それと、ジムに行けなくなったので、家でZUMBAのYou tubeを見ながら踊っております。

毎日4~5曲、これも気持ちが上がります。⤴

ZUMBAはラテン系~世界中の音楽を使ったエアロビクスで、

先生の動きを真似て体を動かせばいいので、簡単ですよ!

最初はちょっと難しいかな?でも3~4回やれば段々慣れて、覚えてきます。

興味のある方、どうぞ。

Warm up だけでも10分、ちゃんとやるとじんわり汗かきます。(^^;

他にも、こんなカジュアルな感じのとか、ラテンぽいものも。

スマホだと見えないからPCの前で踊って下さいね。

 

インスタとZUMBAのおかげで、ストレスフリーなMiekoでした!

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