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300km

今日は寒かったですね。
みぞれ交じりの雨も降りました。
日曜日の予報があやしくなってきました。cloudsnow
sunは隠れてしまいそうで、最高気温が7℃?
寒そうです。despair
今日はその練習?で、冷たい小雨の中、jogしてきました。coldsweats01(マスク付き)
トレーニングも今日が最後。
なんとか、ちょうど、300km走りました。run
以前より、スピードは遅いけどね。
 
明日、明後日は体力温存&ストレッチです。
炭水化物もたくさん摂って、カーボローディングします。
天候や体調でどうなるかわからないけど、
今の感じでは、たぶん・・・
ゆるゆる走れば20kmくらいは、いけそうな気がします。sweat01
その後は全く予想がつきません。
もしかしたら30kmくらいはいけるかもしれないし、
もしかしたら20km手前で歩きたくなるかもしれません。
できれば・・・2時半くらいまでに・・・
寒くなる前にゴールしたいなぁhappy02
でも、東京マラソンは「お祭り」だからね、
今回は新しいコースだしnote
沿道の人達にもパワーをもらってup
楽しんで走り(歩き?)たいと思います。happy01runrunrun
 

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コメント

無理せずマイペースで楽しんできてくださいhappy01

楽しんでくださいね(*'▽'*)

はい、ありがとうございます。happy01

正直、ライヴ前に当選の通知が来た時はプレッシャーというか、
今回は走りたくないなぁと思いましたが、
だんだん楽しみになってきました。up
なかなかできない体験なので、満喫したいと思います。

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