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Mieko/No・re・So・re @ You tube

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逆戻り

おはようございます。

今週はまた寒くなりそうですね。

金曜の祝日にsnowマークが!

油断大敵・・・

RUN疲れがたまってきているので、風邪に気をつけようと思います。

筋肉痛は当たり前だけど、なぜか肩こり背中こりもヒドイです。

元陸上部の整骨院の先生に、今日は長めにケアしてもらおうと思います。

その前に、本番に備えて朝9時から体を動かす練習をしてきます!

(ミュージシャンのピ-クは午後5時~なので・・・coldsweats01

寒さに負けず、がんばりましょう。happy01

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