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Mieko/No・re・So・re @ You tube

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NoreSoreからのお知らせ

★ 2017秋ライヴは無事に終了致しました。
   ご来場頂いた皆様、ありがとうございました!★happy01
note NoreSore 2017秋ライヴnote 

DATE : 11月12日(日)
OPEN : 18:00  START : 18:30
PLACE : Com.Cafe音倉 (下北沢駅北口、西口1より徒歩2分)
CHARGE : ¥3300 (ドリンク代別)
* ご予約はお店の方へお電話かメールでお願いします。
 
音倉ライヴは5年ぶりです!happy01
ピアノ弾きます。
今回ゲストミュージシャンも参加!notenote
新しいNoreSoreをお楽しみに!
ご来場心からお待ちしております!
 
                   Mieko Yossy Koharatch heart01

 
                             

 note NoreSore1st.アルバム発売中 note

  今だから歌える歌がある --

 ” Noresorhythm”  

        Now on Sale! 

006_5


    note
ノレソリズム   

 Produced by NoreSore

   All songs written and composed , arranged,
                performed ,
recorded by  NoreSore

    [曲目]
   1・ NoreSore
   2・ Another day,Another life
   3・ ふたり
   4・ 愛
   5・ Long Slow Distance
   6・ あきらめないで
   7・ Happy Birtheay
   8・ 桜ひとひら

       \2,900 (Tax,送料込)

heart012年前のライヴで一緒に歌って頂いたnoteNoreSorenote
   皆さんの声、いい感じで入ってますよ!happy02

heart04ジャケットの写真はNoreSoreのYou tubeバージョンの動画を作ってくれた
    ←
tacaeさんです!
     アラフィフで写真家デビューした彼女と、CDでも
コラボできました!happy01

★ ご希望の方は・・・

    お名前、〒ご住所、電話番号、アルバムタイトルとご希望枚数明記の上
    トップページ左下のメールフォームからメール送信して下さい。
    3日以内に購入方法を返信致します。

    サインご希望の方はその旨お書き下さい。
    その際は包装を開けてしまいますが、ご了承ください。
    

★  状況によって、お届けまでに多少時間がかかる場合がございます。
    ご了承ください。

★  2枚以上ご購入の方、Miekoの「Love&Life,Time&Tide」もご一緒にご希望の方は
    特別価格になります。詳細はメールにて。

 

積もりましたね

積もりましたね
今日はまた自家中毒状態で、さっきまで臥せっておりました。
起きたらこんな感じ。⛄️
まだまだ降ってますね。

欲張り

AB型は今年も迷いながら・・・とコメに書きましたが、
結局自分はいつまでたっても「やりたいこと」や「望み」が多い、
「欲張り」なんだなあと気がつきました。
どれか1つを選べない・・・
体力もないくせにね。
とりあえず今は、
目の前の「東京マラソン」というシンプルな目標があるので、
元気にスタート地点に立てるように、
風邪を早く完治させて、(まだ全然鼻声です)despair
負荷をかけたトレーニングを再開したいです。
今日は暖かいのでウォーキングだけでもしようと思いますが・・・
あー、走りたい。
でも風邪のぶり返しが怖い・・・

風邪ひき誕生日

誕生日前後っていつも調子悪くなるんだよね。
一番寒い時期だし、たぶん年末~お正月の疲れも出る頃。
気持ち的にも何故か落ち込むことが多かった気がする。down
今年は走ってるから(?)、気持ちは元気!up
ですが、やっぱりというか、
年明けから風邪っぽいなあ・・・と思いながら、昨日も1時間走ったら(走れちゃったから)
今日は本格的な風邪となってしまいました。sad
熱はないので、そんなに重症ではないんだけど、
しばらく走るのはガマンかなぁ・・・
50代はNoreSoreでのライヴ活動やCD製作という目標を達成できました。
フルマラソンも2回走りました。
来月の東京マラソンで3回目です。
60代をいかに生きるか??をゆっくり考えながら、
50代最後のこの1年を大事に過ごしたいと思います。
Img_0749
 

足の裏

お正月に食べ過ぎたので、体が重いMiekoです。coldsweats01
走ってます。
 
肩と背中のコリは相変わらずだけど、膝や腰は今のところ大丈夫です。
が、足にマメができたり、なんとなく足裏が擦れて痛いです。
こんなことは初めてなので・・・
急に走り始めたから、足裏の皮膚が鍛えられていないのかも。
それでなくても、冬は乾燥してカサカサになりますしね。
ワセリンやアロエ軟膏でケアしています。
 
大学駅伝、青学はやっぱり強かったですね。
山下りの人、すごかったです。
下りは脚によけい負担がかかるし、足裏も強いんだろうなぁ・・・
 
それにしても、やっぱり前と違って、長い距離がツライです。
1月末までの目標としては、20㎞以上のLSDですが・・・
4日くらい休んだ後じゃないとダメかも?
2011年の記録と比べると、スピードと疲労の度合いがやっぱり違う。sad
1か月前までに、どこまで追い込めるか?なので、
あと3週間頑張ります!
あ、嫌いだけど筋トレもしなくちゃ!coldsweats01sweat01

謹賀新年

謹賀新年
今年もよろしくお願いします。
二年参りに行きました。
1時間弱並びました(^人^)

良いお年を!

あと数時間で今年も終わりですね。
だし巻き卵や、酢ばす、煮物、ポテトサラダなど作っておりました。
福岡から甥っこ家族3人が来ていて、実家やうちで宴会が続いています。
昨日は6kmほど走り、run
年賀状はさっき出しました。coldsweats01
今年もNoreSoreライヴ、このブログでもお世話になりました。
皆様もよいお年をお迎え下さい!heart01happy01

冬の陽だまりには

小田さんの「クリ約」の録画を昨夜観ました。
note1曲目が「言葉にできない」で、2曲目がカーペンターズ、って
NoreSore秋ライヴの第2部と同じじゃん!coldsweats01
「Close to you」は候補として最後まで迷っていた曲です。
4声のハーモニーは素敵でしたね。confident
JUJUさんへの新曲も素敵だったけど、
小田さんの声はやっぱり素晴らしく、心に響きますね。
持って生まれたもの・・・声質はその人だけのもの。
音楽が大好きになった、音楽を志すキッカケになったのがオフコースだから、
心の奥をどうしたって揺り動かされます。
 
で、今朝の家事のBGMはオフコースの2枚目のアルバム。
「この道をゆけば」
最初に買ったオフコースのアルバム。これが出会いでした。
二人の多重録音のコーラス、そのハーモニーは二人だけのもの。
あのサウンドに、高校生の私は打ちのめされました。
鈴木さんとの曲のバランスや音作りへのこだわりや・・・
う~ん、やっぱり名盤です。
歌詞を見なくても、その頃の曲は一緒に歌えます。
「のがすなチャンスを」は実際にヤスさんと一緒にステージで歌いました。
 
その後聴きたくなったのが、自分の2枚目「No Pain、 No Gain」です。
曲作りやヴォーカルやサウンド・・・
精一杯、命を削って頑張って、それでもなかなか満足できなかったけれど、
自分だけの声質は確かにそこにあって・・・
あの時はけっこう落ち込んでる時期だったから、ちょっと元気が足りないけどね、
それがかえって力が抜けて良いのかなとも思うし、
何よりその時のありのままの自分。
 
今ならわかる あなたがくれた すべて・・・
 
どの曲もライヴでもう一度思いきり歌ってみたいな、と思うけれど、
思うように声が出せないってことが、こんなにツライ・・・と初めて思いました。
今、潤子さんはどうしているのでしょう?とふと思いました。
 
PS:ブログタイトルは
  今聴いた2枚のアルバムは、
  冬の陽だまりで聴きたいなと思ったからです。

今日のブランチ

今日のブランチ
今日は、いつも行列ができているうどん屋さんで食べようと思っていたら、まだ「支度中」でした。
ということで、やっぱりタリーズ。
ナスとベーコンのトマトパスタです。

Merry X'mas!

日曜日のクリスマスイブですね。
 
街は昨日から盛り上がっているんでしょうか?
昨日は姉の誕生日だったので(そう、天皇陛下と同じです)買い物に出かけましたが、
吉祥寺はいつもの祝日と変わらず人が多かったです。
車は12月に入るといつもより多くて、駐車場はどこも満杯、というよりそこへたどり着くまでが大変です。
そして、ケーキやお惣菜や、野菜や、何もかもがめちゃ高くてビックリ(+_+)
このままお正月値段になって、ずっと高いんだろうなぁ・・・
主婦としては、頭のイタイ季節です。(>_<)
今年の年越しは合宿所ではなく東京で過ごす予定ですが、
結局やることはあまり変わらないので、やっぱり忙しいのですよ、主婦は。
って、話がそれてしまいました。愚痴ってしまいました。(^^;
 
秋ライヴにお越し頂いて、アンケートにご住所を書いて頂いた方にクリスマスカードをお送りしました。xmas
製作はヨッシーです。happy01
我が家のwinerestaurantクリスマスは明日なので、今夜は普通に過ごします。
今、大ではなく、中掃除の途中です!
 
昨日?今日?明日?皆さんも素敵なクリスマスを!heart01

大寒波とトレーニング

いよいよ冬本番て感じの寒さですね。
東京マラソンに向けて、トレーニングしていますが、
忙しいのと疲れで、なかなか距離を踏むことができません。
フルマラソンを走る前には、300㎞くらい走りこまないと・・・なんだけど、
たった10㎞、しかもダラダラ走った後の、疲労の回復がかなり遅いです。
もう何年もまともに走っていないから、しかたないね。
5時間くらいで完走したかったけど、ちょっと無理かなぁ・・・
昨日初めて、ほぼマスクをはずして50分ジョギングしたら、
夜はくしゃみと鼻水が止まらず、花粉症のような状態になってしまいました。
日常的に外出時はずっとマスクだったから、冷たい空気を吸うことに慣れていないんですね。
風邪ではないことを祈りつつ・・・
明日も楽しく無事に、S・LSDができますように・・・
年内の目標としては、1回でいいから15㎞のLSDです。(^-^;
 

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